Niinkuin olen haksahtanyt salitreeniin ja fitnekseen, on tullut myös haksahdettua noihin teemaan liittyviin lehtiinkin... On monenmoista bodya :D
 |
| Uusi tiimihuppari! |
Joulunaika on yhtä syömistä, vai onko?
Nyt ei tule mitään kauheaa kohtuus saarnaa, don´t worry! Jokainen tavallaan...
Mutta itse en lähde kyllä tuohon ylenpalttiseen ylenahnimiseen ja sen jälkeen Tammikuussa tuskaile joulukiloja ja aloita armotonta diettiä, joka tyssää alkuinnostuksen jälkeen ja loppukevään sitten tuskaile kun ei tänäkään vuonna taideta olla kesäkunnossa ja vitsillä aseta tavoitetta "kesäkunto 2050"....
Kuten sanoin, jokainen tyylillään....
Minun mielestäni ruuasta ei kannata tehdä sitä juttua ja pääasiaa, Joulussa on paljon muutakin. Itse toki aion syödä Jouluna kunnolla ja herkutella, mutta en aio käyttää siiihen koko joulukuuta. Jos paino hieman heilahtaa, niin sitten heilahtaa, nopeasti se siitä taas palautuu. Töissä kahvipöytä on alkanut notkumaan suklaista ym. herkuista. Niihin on helppo sortua ja kun sortuu on helppo sortua uudelleen ja kierre on valmis. Itse olen huomannut että suklaa on oikeasti PALJON parempaa kun sitä syö vain harvoin. Toki se on hyvää aina, mutta vielä parempaa harvineisena herkkuna. Tässä on viime aikoina tullut itse napsittua silloin tällöin pala/pari suklaata, mutta nyt tein päätöksen sanoa EI suklaalle Jouluun asti ja nauttia sitten kunnolla! :D
Treenit ei unohdu Joulunkaan aikaan, sopivasti kyllä ajoittuu kevyt viikko Joulun kohdille, joten parikin peräkkäistä salitonta päivää sopii hyvin! Ja nyt monet ajattelee, että koitas nyt sinäkin välillä huilata, mutta tunnin treeni päivässä ei vielä estä rentoutumaan ja ottamaan iisistikin. Monta treenitöntä päivää putkeen vaikutta meitin mielialaan vaan vähän alentavasti.... Se tuli taas tällä viikolla koettua kun oli flunssanpoikasta ja joutui useamman päivän pysyttelemään pois salilta, pääkoppakin alkoi kaipaamaan treenejä....
Lopuksi haluan jakaa yhden hyvänfiiliksen biisin kanssanne. Tämän tahtiin tuli sotkettua tänään salilla crossaria :)
Täytyy sanoa, että Cheekillä on paljon hyviä sanoituksia! Itse löysin herran musiikin kunnolla vasta Vain elämää -ohjelman myötä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti